8 Дек. 2025 - 14:17
Уважаемые жители нашего района!
Мы рады пригласить вас принять участие в сдаче норм Всероссийского физкультурно-спортивного
комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Это уникальная возможность проверить свою
физическую подготовку, укрепить здоровье и почувствовать себя частью большого спортивного
движения нашей страны.
Что такое ГТО?
Комплекс ГТО направлен на развитие массового спорта среди населения разных возрастных
групп. Участие в программе позволяет оценить уровень физической подготовки, мотивирует вести
здоровый образ жизни и заниматься спортом регулярно.
Для участия вам необходимо пройти тестирование по следующим видам испытаний:
Бег на короткие дистанции
Подтягивания или сгибания-разгибания рук в упоре лежа
Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
Метание мяча или гранаты
И многое другое, в зависимости от вашей возрастной группы.
Почему важно сдавать нормы ГТО?
Улучшение здоровья и повышение выносливости организма
Возможность получать дополнительные баллы при поступлении в учебные заведения
Формирование привычки к активному образу жизни
Повышение самооценки и уверенности в себе
Как начать?
Зарегистрируйтесь на официальном сайте ГТО: www.gto.ru.
Подготовьтесь к испытаниям согласно вашим возрастным требованиям.
Обратитесь в ближайший центр тестирования для сдачи норм ГТО.
Присоединяйтесь к тысячам россиян, сдавших нормы ГТО и ставших примером здорового образа
жизни! Вместе мы сделаем наш район сильнее и здоровее!
Фотогалерея
Прикрепленные файлы
